あなたは健康ですか?




先日、整骨院での勉強会がありました。 今回のテーマは、

健康の定義

みなさんは、「健康ってなに?」と聞かれたら、

なんと答えますか?


日本では「人生90年」の時代に入ろうとしています。


そこで大切なことが、「健康寿命」


健康寿命とは、元気に自立して過ごせる寿命のことを指します。


それでは、元気ってどんな状態?

自立ってどこまでが自立?



多分、それはきっと人それぞれで。


みんなが、自分の考える「元気」で「自立」した、

「健康」な状態で過ごせることがなにより(*^^*)


そのためには、自分なりの「健康とは」について考えることって、とても大切だと思うんです。



医師、看護師、整復師など、

プロだけが考えることではなく、

みんなが、自分の「健康」に目を向ける。





勉強会では、たくさんの意見が出ました。


・健康になれる手段をたくさん持っていること

・不調の原因が自分でわかっていること

・自分で不調に対処できること

・痛みがないこと

・病院などの医療機関に通っていないこと




先生たちの意見の中で、私がいちばんなるほど〜!って思ったのは、


自分で自分に納得できること




たしかに!


いまの自分に、自分で花丸をあげられるか。


OKが出せるか。


これ、大切ですね。






ちなみに私が考える健康なひととは、


「健康ですか?」

と聞かれて、

笑顔で「健康です!」って答えられるひと(笑)



誰もが自分なりの「健康の定義」があるでしょうが、

この質問にイエスと即答できるひとは、きっと健康。



だから、そのひとなりの「健康」を叶えられるよう、一緒にがんばりたい!!







私にとって、自分が健康な状態とは、


からだは、日常生活に支障がない状態。

こころは、あるものに満足できている状態。

社会的には、誰かに必要とされることに感謝でき、

謙虚な気持ちで誰かを必要とできる状態。



つまり、問題なく動けて、不平不満を口にせず、周りに感謝できることです。



どうやら、私にとっての健康とは、身体的なことだけじゃないみたいです(^^;)






ある先生が言ってました。


健康とは目的じゃない。

幸せになるための手段や条件のひとつ。

健康になって、なにがしたいのか?

その先にあるのが幸せ。





同感!!!!


だから私はこの仕事が大好きなんだと思いました。


周りのひとが幸せになるお手伝いができる(*^^)v


ありがたやー…


こんな素敵な仕事に出会えて、幸せです。







「今、あなたは健康ですか??」





© 2023 by Soft Aesthetics. Proudly created with Wix.com

  • Facebook
  • Instagram
090-6400-3242