妊娠中期~後期トラブルと骨盤


本日は、7ヶ月の妊婦さんがお越しになりました(^^♪

腰痛

股関節痛

恥骨痛

仙骨痛

これらを訴える妊婦さんがとても多いです。


特に、6~7ヶ月頃から痛みが急激に強くなり、お問い合わせされるかたがほとんど。




施術としては、骨盤ケアが中心です。

指圧やストレッチで恥骨や仙骨、腸骨のゆがみを整えていき、自宅でのケアの方法や、姿勢や動きの注意点、さらしや骨盤ベルトの使い方をお伝えしています。



お腹が大きくなる前からのケアがどれだけ大切か、

姿勢や習慣がどれだけ骨盤と子宮に影響するのか、


もっと知る機会があればいいと思うんですが、


妊娠したら気になることもたくさんあるし、



体重管理が~

胎児の成長が~

戌の日って~

お産までの準備~


なんて調べてたら、気づいたら自分のからだがボロボロだったりします。




そんな私も出産準備はちゃーんとしてましたが、骨盤ケアは全くしていませんでした。



トラブル続きの妊婦だったし、超難産だったなーといまは反省してます…





そんなこんなで『骨盤セルフケアの指導ができる講座も作りたい~~』と以前から考えていましたが、最近になってますますそう思うようになりました(*^^*)




骨盤はね!


妊娠中の痛みの予防にも大切だし、


胎内環境作りにも大きく関わるし、


赤ちゃんがスムーズに生まれてくるためにも大切だし、


生まれた後の赤ちゃんの成長にも影響大だし、



とにかく妊婦さんには特に気にかけてほしい部位なんです!!





もちろん、専門職の施術も大切ですが、自宅でできることもたくさんあります!




妊婦さんが毎日をハツラツと楽しく快適に過ごせるよう、お手伝いできるサロンでありたい♡






からだのこと

こころのこと


妊娠のこと

お産のこと

育児のこと

なんでも、

いつでも、


お気軽にご相談くださいね(^o^)

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