恩返しで喉が枯れた日




今日は午前に出張整体へまわったあと、フィジカルセミナーへ。

少年野球チームの選手、指導者、保護者を対象としたもので、選手のケガを予防するための会です(*^^*)


パーソナルトレーナーである友人と一緒に計画、開催しました!!






初めの挨拶と講義が終わったら~


さっそく実技!!



選手のからだの状態を、指導者や保護者がチェックしていく形です。



テニスボールを使ったケア方法もお伝えしました♪



選手も指導者も保護者も、みんな楽しそうだった姿が印象的でした。






地元への恩返し!の気持ちで開催したセミナーでしたが、無事に終えて一安心です。


5/26、セミナー第二弾。


今日は下半身編で、26日は上半身編。


次もがんばろ~~~(*^^*)



参加してくださった、

佐伯リトル

大野友星


のみなさん!!


本当にありがとうございました!




そしてそして、のどがカラカラになるまで喋ってくれた藤田トレーナー

おつかれさんでした!



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