狩りの成果



今日は甘夏狩りに行きました!

柑橘類の名産地である瀬戸内海にある、呉市。


めちゃくちゃキツイ坂道・階段を歩き、

野バラをかきわけ、


たどりつく1本の甘夏の木(*^^*)


毎年美味しい実をつけてくれます。






甘夏は、その名前から夏場が旬だと思われがちですが、違います!(^^)!


旬は冬~梅雨時期


つまり、これからがベストシーズンになります!





そして甘夏は実だけではなく、皮にも豊富な成分が含まれています↓


ビタミンC*抗酸化力、シミ肌の老化防止 ビタミンB1*糖質をエネルギーに変換

カリウム*むくみ予防

葉酸*健康的な血液を作る

食物繊維*余分な脂質を体外に排出

クエン酸*乳酸生成を抑え、疲労回復



美肌

ダイエット

妊娠希望

妊婦さん


全ての女性の味方ですね!



そして柑橘類全般に含まれる、リモネンという香り♪


血行促進の効果がありますので、寒いこの季節にピッタリです。


*アロママッサージでも冷え・むくみ・しもやけなどの症状のかたには柑橘類の香りをオススメしています♡







そして最近、旦那の九州出張お土産がコレ。


こちらも柑橘類のカボス。


スッキリしてていい香り。




しかし食べ物ではなく、パックを選ぶとは…

肌が荒れてるように見えたんでしょうか(笑)


とうぶんの間は家の中が柑橘の香りで満たされそうです(*^^*)






甘夏の皮はハチミツ漬けにしたり、

実はジャムにしたり、


丸ごと食べられます。




お世話になっているかた、

お客さま、

両親、

友人、


など、みなさんにお渡しできたらいいなと思います♡


お楽しみに(*^^*)




が、

15キロ以上ある…

とりすぎました(笑)

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