第5回ママのグループトレーニング



昨日は月に1度のタツトレdayでした。 まぁタツトレは愛称なんですが(笑)


正確には、

tsumugi主催

わがままボディにさよなら!!

きれいなボディラインになれる

グループトレーニング

です。


担当のトレーナーが藤田竜也くん、その愛称がタツなので、タツトレ。



今回は9名のママと13名のお子さんが来てくれました。



わちゃわちゃしてました(笑




ママたちの、

「あの頃の体型に戻したい!」

に応えたく、トレーナーに依頼して始めた企画なのですが… いざ始めてみると、

「抱っこしても疲れにくくなりました!」 「抱っこひもが簡単につけられるようになった」 (肩こりが解消して背中に手が回るから)

「育児中のリフレッシュになります♪」 など、”スタイルアップ”ではない、嬉しい声がたくさん♡



産後のママにとって、

”大人と会話できること”

って、鬱やノイローゼにならないための命綱のようなものだと思っています。


育児中(特に1人目!)って、 世界に子どもと自分、たった2人しかいないみたい 社会から置いてけぼりにされたよう

自分の存在意義が分からない そんな気持ちになりがちです。 そんな気持ちを、少しでもぬぐえたら。

たくさんのママが、自分と同じように育児をがんばっていることに気づいてもらえたら。 そしてですね。 タツくんは、バリバリに痩せさせるトレーニング!みたいなのより、

健康という土台をつくる

疲れない身体作り

日常でケガしない身体になる

など、そういった面を大切にしているトレーナーです。


そういうところが好き。


健康になろうとトレーニングしていたら、太りませんしね。


スタイル良くなりたい! 疲れやすいからだをどうにかしたい…

身体を動かしてリフレッシュしたい

ママたちと仲良くなりたいな~♪ など、始めるきっかけは人それぞれ。 そして、続ける理由も人それぞれ。

チケット制でもなければ、

会員登録もなく、

キャンセル料もなく、 そういった”緩さ”がいいのか、

気づけば毎月満員となりまして。


11月からは月に2回の開催とします。

ぜひ一度来てみてくださいね♪



11/6水曜日 10:00~11:30

11/22金曜日 9:30~11:00

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