食べてないとかバテたとかではない!




昨夜、夫から 「からだ、締まってきたね~」 と言われ気分上々の朝です。

自分なりに筋トレをちょこちょこするようになり1ヶ月半、なんとなーく変化が出始めたかも?くらいになってきました。

って言ってもそのうち1週間くらいは丸々お休みしましたけどね…


生理の時期はやる気にならないから(>_<) あと、夜間出張の日も何もできていません。 それでも少しずつ効果って出るのね(*_*)

「背中の筋肉のつきかた、変わったね~」


とも言われ、


久しぶりに会った友人にも、


「あれ?痩せた…というかなんか引き締まった?」


と言われ、

(しかも別の日にも、他の友人から同じセリフいただきました)


やっぱり自分で感じるだけより、周りから言われるのって嬉しいものです♡





しかも、


”痩せた”


ではなく


”締まった”


っていいよね(^o^)




食べてないとか

バテてる


ではなく、


何かしらトレーニングして”締めた”ってこと、周りは気づいてくれるんだなぁと感激!!



これに加えて、

疲れにくくなったとか、

姿勢がよくなったとか、


そんな変化も出てきたらもっと止められなくなるだろうな~♪


慢性疲労

寝ても疲れがとれない

猫背を治したい

スタイルよくしたい


そんなお客さまにきちんとお伝えできるよう、


ケアの勉強も

トレーニングの勉強も


続けていきます!!




トレーニングは自分の身体がいい実験台ですけどね(笑)



下記のグループトレーニング、両日とも満席です!


女性はいつでもいつまでもキレイでありたいという意識が強いんだなぁと再認識しました。



産後の女性に限らず、


10代でも60代でも、


からだを変えたいっ!!!って人は誰でも参加OKです。



参加希望の方はコチラまで↓

MAIL  

a_matsusaka@tsumugi-sr.com


LINE ID 

a-cath820


TEL

090-6400-3242

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